雪が降る日 強風の日 雨が強く降る日以外は
スマホをズボンのポケットに入れ 散歩に出る。
３０００歩から５０００歩の間を歩くが
どうしてもそうでなければ とは思わない。
時間にして 1時間まで。
これ以上は歩かない。
歩き始めると その日の微妙な体調の良し悪しを感じる。
最近気がついた事だ。
例えば ちょっと足がだるいとか
そんな些細な事だが。
今日は 青空に小さな雲がぽっかり浮かんでいた。
私の好きな雲の一つ。
写真を撮らねば。
坂道を歩く。
棚田から 名前の知らない黒い鳥が4羽
大袈裟な声を上げて 飛び立つ。
幾種類もの鳥の鳴き声が 飛び交う。
杉の人工林の周り 田の脇を流れる山の水音
下の道を走る車の音。
どれもが 広い空間に吸い取られていく。
毎日同じ道を歩く。
自然は いつも大きな 又は小さな変化を見せる。
今日は 土の下から
カエルが ゲロゲロゲロゲロと
低く重く鳴く声が 響くのを聴いた。